Patanjali’nin İzinde Yolu Kavramak (1)

YOGA SUTRALARI

PATANJALİ’NİN İZİNDE YOL’U KAVRAMAK

Yoganın ilkelerini ve uygulamalarını özetleyen 196 aforizma veya özlü ifadeden oluşan Patanjali'nin Yoga Sutraları (vecizeleri), bilge Patanjali tarafından derlenen yoga felsefesi üzerine varolan klasik bir metindir. Bu vecizeler yoganın temel metinlerinden biri olarak kabul edilir ve yoga felsefesi ve pratiğine dair derin içgörüler sunarken, yoga pratiği yoluyla kendini gerçekleştirme, iç huzuru ve ruhsal büyüme arayan bireyler için bir rehber görevi görürler.

Bu programda rehberimiz Patanjali ile zihni sakinleştirerek, içsel bir dinginlik ve sükûnet halini deneyimlemeye niyet ederken, sutraları derinlemesine inceleme fırsatı bulacağız. Asana pratiği ve meditasyonlarladesteklenecek olan bu program, içsel yolculuğumuzu veyolumuzu kavramak adına bir alan oluşturacak.

Genel olarak, Patanjali'nin Yoga Sutraları; Yoganın tanımıyla başlar. Patanjali, yogayı "Yogas citta-vritti-nirodhah" olarak tanımlar,yani "Yoga, zihnin dalgalanmalarının dindirilmesidir". Bu tanıma göre yoga, zihni sakinleştirmeyi ve içsel bir dinginlik ve sükûnetdurumuna ulaşmayı amaçlar.Patanjali, ruhsal gelişime sistematik bir yaklaşım sağlayan Ashtanga Yoga olarak bilinen sekiz koldan beslenen yoga yolunu…